Vision Board@ZRM®

Selbstmanagement Workshop 

 

Werde die Schöpferin, der Schöpfer Deines Lebens mit Deinem persönlichen Vision Board

 

 

Findest du auch, dass es Zeit wird, Deine Vielfalt, Deine Stärken und Deine Leidenschaft zu leben?

 

Lerne Dich und deine Träume in diesem Workshop auf neue Weise kennen.

Mache Träume zu Zielen und verknüpfe Dein Bewusstsein mit Deinem Unterbewusstsein.

 

Wovon träumst Du? Nach welchen Regeln lebst Du?

Kommen Dir Deine Träume manchmal diffus vor? Oder tust Du einfach nicht das, was Du Dir wünschst? 

Keine Sorge, so geht es vielen Menschen!

An Deinem Vision Board und mit dem Selbst- und Motivationstraining des Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ordnen wir genau diese Träume und verwandeln sie auf kreative Weise in eine Vision und in eine neue Haltung. 

So weiß nun auch Dein Unbewusstes, wonach Du strebst und kann Dich dabei unterstützen Deine ganze 

Energie für ein Leben voller Freude, Liebe und Leidenschaft zu nutzen.

Ich freue mich auf Dich! 

 

Workshop am 20. July 2024 

 

13 - 19:30 Uhr

200€

inkl. Materialien und Verpflegung



Bildungsurlaub

Selbst- und Motivationsmanagement mit ZRM® 

 

   - intensiv - 

Machen Sie doch endlich was Sie wollen.

Treffen Sie Entscheidungen und setzen Sie diese erfolgreich um.  Nutzen Sie die Kraft und die Weisheit von Intuition und Verstand und lernen Sie beide Systeme in Ihren Entscheidungs-und Entwicklungsprozess einzubeziehen.

VHS Mainz

+

VHS Groß-Gerau

 

Anmeldung über die jeweilige VHS

 

Als Bildungsurlaub anerkannt in Hessen und Rheinland-Pfalz



ZRM®Selbstmanagement

 

   - intensiv - 

Setzen Sie sich Ziele.

Treffen Sie Entscheidungen und setzen Sie diese erfolgreich um.  Nutzen Sie die Kraft und die Weisheit von Intuition und Verstand und lernen Sie beide Systeme in Ihren Entscheidungs-und Entwicklungsprozess einzubeziehen.

ZRM wurde in der Universität Zürich entwickelt und beruht auf den neuesten psychologischen und eurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen fühlen und handeln.

 

Workshop:

Termin auf Anfrage

in Klein-Winternheim

Anmeldung: info@Sinnraum-coaching.de

 



ZRM® Vertiefungskurs-Aufbaukurs

In diesem Selbstmanagement-Seminar bauen wir auf Ihre Motto-Ziele aus dem ZRM®Grundkurs auf und präzisieren sie anhand Ihrer zwischenzeitlich gewonnen Erfahrungen. Sie lernen einen neuen kreativen Umgang mit negativen Gefühlen und Somatischen Marker kennen und diese für sich zu nutzen.

 

Seminar Inhalt:

Auffrischen Ihres ZRM-Wissen, Optimierung und Weiterentwicklung Ihres Motto-Ziels. Ungeliebte Persönlichkeitsanteile (C.G. Jung) in Ressourcen umwandeln.

Erweitern Ihres Ressourcenpools und Erfolgsspeichers

 

Zielgruppe:

Dieser Workshop eignet sich für alle, die Ihre Selbstmanagementkenntnisse aus dem

ZRM®Grundkurs erweitern möchten. Daher ist die vorherige Teilnahme am ZRM®Grundkurs Voraussetzung.

 

 Termin auf Anfrage 



Gesundheitscoaching 

in Kooperation mit

Luzia Kirchner/Heilpraktikerin

 

 

Unser Leben ist eine ständige Herausforderung, in der Familie, in der Beziehung oder im Beruf. Vor allem in Krankheitssituationen sind die Belastungen besonders groß.  Und immer mit der zweifelnden Frage begleitet:
„Warum immer ich?“

 

Möchten Sie aus diesem Kreislauf aussteigen?

 

Dann lernen Sie die Verbindung zwischen körperlichem Zustand und geistigem Wohlbefinden kennen und aus diesem Wissen ihre individuellen Strategien abzuleiten, die ihnen helfen Ihren Alltag besser zu meistern. 

 

Dieser Workshop basiert auf den Grundlagen des, in der Universität Zürich entwickelten, Zürcher Ressourcen Modells.

 

Workshop:

Termine auf Anfrage!

 

 

 



Jetzt!

Nimm Dein Leben in die Hand und fang an. 

 

 

In diesem Workshop lernen Sie die Selbstmanagement Methode des Zürcher Ressourcen Modells kennen.

Es geht bei dieser Methode darum, heraus zu finden,  was Sie in Ihrem Leben - beruflich oder privat - wirklich wichtig ist und wie Sie genau dies erreichen.

In diesen Prozess beziehen Sie beide Systeme Verstand und Intuition in Ihren Entscheidungs- und Entwicklungsprozess mit ein. 

Termin auf Anfrage

 




 Gesundheitscoaching 

 "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“.

 (A. Schopenhauer)

Gesundheit ist ein Prozess, der lebenslang gestaltet wird.

In diesem Seminar lernen Sie die Methoden für gesundheitsförderliches Selbstcoaching kennen und anwenden. Sie entwickeln Ihr individuelles Gesundheits-Motto. Reflektieren und erreichen und die erreichen Ihre Lebensbalancen. 

Inspirierende Lerneinheiten im Wechsel mit Bewegungs- und Entspannungsübungen geben Ihnen Anregungen für Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.

 

 Termin auf Anfrage

 



Selbstmanagement Refresher

Ziele leicht und nachhaltig erreichen !

Dieser 3-stündige Workshop richtet sich an Alle..

  • deren Selbstmanagement-Prozess ins Stocken geraten ist
  • die sich Unterstützung in Ihrem aktuellen Prozess wünschen
  • die Ihre Ziele noch einmal reflektieren möchten
  • die die Gruppe als Ideengeber nutzen möchten
  • ZRM Austausch

 

Workshop

 Termin auf Anfrage

 

 



Werde zur Gestalterin oder zum Gestalter Deines Lebens

Befreien Sie sich von Ihren inneren Antreibern.

 

In diesem Workshop konzentrieren wir uns ganz auf uns selbst, 

Auf, wo stehe ich gerade und wo will ich hin und auf was will ich meine Aufmerksamkeit lenken.

 

Entwickeln Sie individuelle Strategien zur Erhaltung ihrer Gesundheit und Stärkung ihrer Resilienz, die sie dauerhaft in ihren Alltag integrieren. Nutzen Sie die Power und die Weisheit von Intuition und Verstand.

Holen Sie sich mehr Lebensfreude, Freiheit und Erfolg in Ihr Leben.

 

Termin auf Anfrage

Anmeldung:

info@SinnRaum-Coaching.de



Change Management@ZRM®

Veränderung und Wandel sind ständiger Begleiter in Unternehmen und in unserer Arbeitswelt. Das Thema Change ist aktuell und wichtig wie nie, damit Unternehmensstrategien und Veränderungsprozesse umgesetzt und gestaltet werden.

Inhalte:

  • Was bedeutet ein gesundes und erfolgreiches Changemanagement?
  • Methoden und Strategien
  • Negative Gefühle, Ängste und Widerstände ernst nehmen und bearbeiten
  • Affektbilanz
  • Haltung, Motivation aller Beteiligten
  • Neue Ziele
  • Kommunikation
  • Die Veränderung würdigen und verankern

 

Termin auf Anfrage




2 shades of Brain 

Rolle vorwärts ins Glück

Nutzen Sie die Power und die Weisheit von Intuition und Verstand.

Holen Sie sich mehr Lebensfreude, Freiheit und Erfolg in Ihr Leben.

 

In diesem Workshop lernen Sie auf lebendige und spielerische Weise, woher Ihre inneren Bilder und Ihr Bauchgefühl kommen. Und wann es klüger ist auf den Bauch und wann auf den Verstand zu hören. Sie erfahren wie Ihr Gehirn funktioniert, damit Sie nicht mit logisch formulierten Zielen auf der Stelle treten, sondern mit Freude nach vorn gehen. Sie lernen bewusst zu entscheiden, wohin Sie Ihre Energie und Aufmerksamkeit lenken. Sie reflektieren: Wo stehe ich und wo will ich hin?

 

Termine in Mainz nach Vereinbarung

1-tages-Workshop

99,00€

Anmeldung: 

info@SinnRaum-Coaching.de




Erfolgreich Ziele setzen, als Persönlichkeit handeln!

 

Starten Sie erfolgreich ins neue Jahr!

Mit der Selbstmanagement Methode ZRM gehen Sie Veränderungswünsche auf lebendige und leichte Weise an.
(ZRM Beschreibung siehe "Workshops")

 

Termin auf Anfrage



Weitere Termine auf Anfrage !

ZRM®Grundkurs (Zertifikat) 

 

   - intensiv - 

 

Workshop: Die Vielfalt ist weiblich 

in den Weinbergen von Wolfsheim 

 

Findest du auch, dass es Zeit wird, dass wir Frauen unsere Vielfalt, unsere Stärken und unsere Leidenschaft leben?

 

Um deine ganz persönlichen Stärken und Ziele kennenzulernen, nutzen wir in unserem Workshop „Die Vielfalt ist weiblich!“ 5 starke Frauen der Geschichte. Sie waren bereits Inspirationsgeberinnen für die Biowein-Linie des Sisters in Wine Club von Martina Bernhard. Jetzt werden sie Inspiration für dich in unserem Workshop mit der zertifizierten ZRM Trainerin und Persönlichkeitsentwicklerin Elke Sänger-Wolf.

 

Was erwartet dich?

In unserem Ganztages-Workshop erarbeiten wir gemeinsam deine individuellen Stärken und die Ziele, nach denen du im Leben strebst. Fragen wie „wer oder was will ich sein und verkörpern?“ oder auch „wo will ich hin in meinem Leben?“ beantworten wir an einem Visionboard.

 

Das Visionboard

Was sind deine Visionen für dein Leben? Kommen sie dir manchmal wirr und unzusammenhängend vor? Keine Angst, das ist normal. An deinem persönlichen Visionboard ordnen wir genau diese Träume und verwandeln sie auf kreative Weise in Ziele. So weiß nun auch dein Bewusstsein, wonach ihr gemeinsam strebt.

 

Verknüpfen von Bewusstsein und Unterbewusstsein

Kennst du das, dass du manchmal schon so eine Ahnung hattest, wenn Dinge passieren und du dir nicht erklären kannst, woher diese kam? Oftmals lenkt uns unser Unterbewusstsein eben unterbewusst in die richtige Richtung. Doch wäre es nicht wunderbar, wenn wir im Einklang mit ihm stünden und immer auf unsere volle Intuition zugreifen könnten? Genau das werden wir in unserem Workshop tun: wir verknüpfen unser Bewusstsein und unser Unterbewusstsein wieder miteinander. So kannst du deine neugeordneten Ziele mit voller Energie und intuitiv mit Leichtigkeit verfolgen.

 

Unsere Vorbilder zum Ausklang

Immer wieder wirst du die Namen der 5 starken Frauen von Martinas Weinen hören und sie schlussendlich auch kennenlernen – in flüssiger Form. Zum Ausklang unseres Workshops verkosten wir die wunderbaren Weine und lassen einen aufregenden Tag bei einer kleinen Weinprobe Revue passieren.

 

Werde die, die du sein möchtest und nutze deine ganze Power und Energie für ein Leben voller Freude, Erfolg und Leidenschaft.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Elke & Martina

 

Anmeldung:

Gebühr: 75€

Info@SinnRaum-Coaching.de

service@weingut-bernhard.de